Derékfájdalom Lexikon
2024.01.08
Az Összes Kérdésre Válasz a Derékfájdalom Világából
Ezt a rövid blog bejegyzést, azért hoztam létre, hogy aki még soha nem járt masszázson, láthassa, hogy mi történik.
Videók a masszázsról, hogy lássátok mi történik az izomzattal masszázs alatt. :)
Az Összes Kérdésre Válasz a Derékfájdalom Világából
Ebben a bejegyzésben az SMR henger, vagy másnéven pilates henger, (illetve még masszázs henger) néven ismert eszköz használatával kapcsolatos információkat gyűjtöttem össze nektek.
Izmaink feszülése gyakran fájdalmas izomcsomókat eredményez a hátunk, vállunk, derekunk tájékán, melyek megnehezíthetik életünket.