Ülőmunkát végzel?
A helytelen testtartás mozgásszervi betegségekhez vezethet, melyeket masszázzsal kezelhetsz!
A helytelen ülő testtartás rengeteg nem kívánt mellékhatást okozhat, melyek komoly deformálódásokhoz, illetve mozgásszervi fájdalmakhoz vezethetnek. Így ha egészségesen szeretnéd tartani a kötőszöveteket és izmokat, fontos, hogy megfelelő testtartást vegyél fel ülés közben. Mi van akkor, ha már megtörtént a baj, és kínzó fájdalmaid vannak a derekad, nyakad és hátad környékén?
Gyere hozzám masszázsra!
Tapasztalataimnak, illetve a folyamatos továbbképzéseknek köszönhetően rengeteg vendégemet kezelem eredményesen az ilyen típusú tünetekkel. A különféle masszázs technikák alkalmazása során így nemcsak enyhítem, de hosszú távon meg is szüntetem a kínzó fájdalmakat, melyek az ülőmunka során kialakuló helytelen testtartás miatt lépnek fel.
Ez a videó, nagyon jól szemlélteti, hogy mi történik a testünkkel irodai munka során...
A videó forrása: itt
Hogyan üljünk helyesen, irodai munka során?
A masszázs kezelések során, szoktam vendégeimnek jelezni, hogy Önmagában a masszázs nem lesz megoldás a fájdalmak megszüntetésére. Nagyon fontos, hogy a kiváltó ok is megszüntetésre kerüljön.
Irodai munka során, napi 8-10 órát töltünk a számítógép előtt. Mivel a munka elvonja a figyelmünket testtartásunkról, így már nap végén csak azt vesszük észre, hogy fáj a derekunk, hátunk. Ismerős?
HA a fenti kép alapján átrendezed munkaasztalod és helyesen ülsz, akkor a masszázs kezelésekkel együtt, biztosan egyensúlyba kerül az életed, nem lesznek fájdalmaid.
Számítógépezés során a legjobb, ha a csuklód és a könyököd is megtámasztod, hogy az ne lógjon a levegőben.
Szakszerű, modern kezelések a Levendula Masszázs Szigeten
Amennyiben nem tudod
eldönteni, hogy csontkovácsolás, aromaterápiás vagy svédmasszázs tudja megoldani az esetleges
fájdalmaidat, bátran keress meg minket, s segítünk eldönteni, hogy az adott tünetekre
melyik típusú kezelés lenne a legjobb számodra.
Ebben a bejegyzésben az SMR henger, vagy másnéven pilates henger, (illetve még masszázs henger) néven ismert eszköz használatával kapcsolatos információkat gyűjtöttem össze nektek.
Izmaink feszülése gyakran fájdalmas izomcsomókat eredményez a hátunk, vállunk, derekunk tájékán, melyek megnehezíthetik életünket.
Immáron 4. éve, hogy elvégeztem a köpöly tanfolyamot. A hozzánk érkező vendégek 99,9%-a, nem is ismeri a kezelést. DE mint tudjuk, a google "mindenki barátja". Ezáltal, erőszeretettel tájékozódunk a köpölyös kezelésekről online. Azt sem tudjuk milyen, de máris azt mondjuk NEM?!
