A svédmasszázs hazájában megannyi kutatás foglalkozott, és foglalkozik jelenleg is, azzal a témával, hogy milyen pozitív, jótékony hatásai vannak a különböző, izomlazító eljárásoknak. Ezzel párhuzamosan az is előtérbe került, hogy melyek azok az érzések, érzetek, amik jó, ha kísérik magát a terápiát. 

Ha a masszázs során a stresszoldás sikeres, akkor bizony jó kezekben voltál. Az idegrendszered a stimulálás hatására elernyedt, összhangban tested többi részével. Ez a folyamat hosszú ideig hatást gyakorol rád, szervezetedre. A szakszerű, professzionális svéd masszázs testedet-lelkedet felfrissíti. Nem szabad elfeledkezned arról az egyszerű, hétköznapi, mégis sokszor véka alá rejtett tényről, hogy izmaid merevségét, ízületeid fájdalmait a benned felgyülemlett, le nem vezetett frusztráció okozza. A munkahelyen megélt stresszes helyzetek, vagy az életedben adódó, kellemetlen szituációk próbára teszik az egészségedet.

A bemerevedett izmokat folyamatosan lazítani kell ahhoz, hogy testedben az oldott állapot állandósuljon. A kötött izomrostok újra, és újra gondot okozhatnak, ha nem törődsz eleget magaddal. A svédmasszázs nem olyasvalami, amit félévente egyszer elég beiktatni az életedbe. Az eltérő terápiák, melyek az izomlazításról, a stresszoldásról szólnak életed természetes részévé kell váljanak. A rendszeres gondoskodás pillanatok alatt meghálálja magát. Azon túl, hogy izmaid, ízületeid újra fiatalossá, ruganyossá alakulnak, idegrendszered is kiegyensúlyozottabbá avanzsál. Ez pedig egész egyszerűen a boldogságod kulcsa lehet.